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每周菜谱
2017年5月29日——6月4日菜谱
作者:总务    发布时间:2017-05-28 13:39:03
广东外语外贸大学附设佛山外国语学校——第十六周食谱表
5月29日星期一 5月30日星期二 5月31日星期三 6月1日星期四 6月2日星期五 6月3日星期六 6月4日星期日
早餐 玉米羹 营养麦片 豆浆
三丝炒米粉 上汤面 三丝炒米粉 马拉盏 蛋丝炒面
金丝餐包 燕麦餐包 酥饼 油条 蛋挞
豆沙包 椰汁奶黄包 流沙包 茶叶蛋 黄金大饼
粗粮馒头 馒头 番薯
椰丝条 燕麦餐包 奶香馒头
午间餐 提子包 红枣蛋糕 椰丝卷
牛奶 牛奶 牛奶
午餐 剁椒蒸鱼 红烧鱼块 豉油鸡 三杯猪手 酸菜炆鸭 木耳蒸鸡 剁椒大头鱼
红烧豆腐 酸辣鸡肾 宫爆肉丁 咸鸭蛋 笋干炆红烧肉 青瓜炒肉片 干焗菜花
酸豆角炒肉沫 花肉炒豆芽 红烧豆腐 薯条 番茄炒蛋 凉瓜炒蛋 豆角炒肉片
油麦菜 包菜 清炒土豆丝 生菜 萝卜丝炒花肉 生菜 包菜
蒜蓉生菜 椒盐鸡翅 小白菜
餐汤 紫菜蛋汤 冬瓜肉片汤 赤小豆粉葛猪骨汤 剑花猪骨汤 木瓜花生鸡脚汤 金针菇榨菜汤 冬瓜肉粒汤
小吃 麻香酸豆角 美味酸萝卜、香蕉 美味酸萝卜
晚餐 湘式回锅肉 沙姜猪手 卤水鸭 土豆红烧肉 酸菜鱼 冬瓜炆鸭 美味鸡中翅
青瓜炒肉片 韭黄炒蛋 菠萝咕噜肉 糖醋排骨、卤鸡小腿 蒜苗回锅肉 尖椒肉丝 京葱回锅肉
酸辣土豆丝 干焗白菜花 菜花炒花肉 番茄炒蛋 清炒土豆丝 川味酸豆角 韭黄炒蛋
生菜 白玉南瓜 云南小瓜 汤面 生菜 芥菜 莴笋肉片
白瓜肉片汤 小白菜 小芥菜 油麦菜 包菜
餐汤 菜花猪骨汤 番茄蛋汤 冬瓜肉沫汤 芥菜皮蛋汤 紫菜蛋花汤 枸杞猪肝汤
小吃 凉拌笋丝 尖椒圈 萝卜干 辣椒圈
水果 香蕉 油桃 水晶梨 苹果

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